Bạn đang tránh đồ ngọt và món ăn nhiều thịt, bạn muốn làm món gì đó cho con ăn giữa giờ; món bánh bí ngòi nhẹ nhàng, không béo chính là lựa chọn thích hợp nhất đấy. Bánh bí ngòi mát ngọt
Bánh bí ngòi mát ngọt

Bánh vị ngọt rau củ, ăn cảm giác nhẹ, mát, giúp tinh thần sảng khoái và không bị béo   Nguyên liệu gồm có: 

1 chén bột mỳ

1 chén nước

1 quả trứng

1 quả bí ngòi

1 quả ớt cay

1 muỗng muối   

Nước chấm: 

3 muỗng xì dầu

1 muỗng dấm thơm

Cách chế biến:

 

Bí ngòi rửa thật sạch thái sợi, hành tây thái hạt lựu, ớt xắt nhỏ (nếu bạn định làm cho cả trẻ nhỏ ăn thì nên thay ớt cay bằng ớt chuông).

 

Cho 1 chén nước, 1 chén bột mỳ, 1 quả trứng, ½ (một phần hai) thìa muối vào một cái âu, trộn thật đều

 

Cho phần bí và hành vào âu bột đặc. trộn thật đều.  

Đặt chảo lên bếp, cho một chút xíu dầu chiên láng mặt chảo, nấu nóng. Dùng thìa cho hỗn hợp bí bột vào chảo nóng. Cố gắng làm cho từng miếng bánh thật tròn sẽ đẹp mắt hơn.

Rán bánh đến khi chín vàng một mặt thì lật mặt kia rán chín nốt.

Làm như vậy đến hết chỗ bí và bột đã trộn.     Chiếc bánh vừa chín tới, màu sắc dịu mát hấp dẫn     Bạn cũng có thể cho hỗn hợp bột và bí dàn đều trên mặt chảo, rán thành miếng bánh to rồi sau đó cắt ra ăn cũng được  

 

Phần nước chấm: Pha xì dầu với dấm, thêm ớt tươi cay cay sẽ ngon hơn.     Rán bánh dầy hơn và bao nhiều bột, bánh sẽ giòn bên ngoài, mềm bên trong quá ngon

  Lót vài chiếc lá xà lách xanh non và đặt những chiếc bánh thơm ngon lên trên, bạn mang đi làm và bọn trẻ mang đi học. Đây chính là bữa ăn nhẹ giữa giờ rất tốt cho sức khỏe.    N.D
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh ngọt

Uop lẩu chay doi xoi ngon che thai cach lam kem chanh vani mắm ruốc cong thuc banh tart trung lam banh tart trung giong kfc may túi đựng ipad chè nhãn khô đậu phụ xào cà tím đậu hũ xào cà tím chè đỗ xanh êch xao lăn mứt làm từ khế canh chua dâu đỏ pate gan gà đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu Bánh trung thu cà xào trứng chuối xanh xương heo sườn heo lá lốt tôm xào cà tím kim chi muối cà dái dê xào tôm thịt xào cà tím chiên thịt gà với nước mắm cà xào tôm thịt cach lam banh khoai Nhẹ chan gà sinh to mang cau tôm thịt xào cà tím thach ngon gà rang mè trắng chuối xanh xương heo sườn heo lá lốt ga bop rau ram rau câu bí đỏ canh khổ qua Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa sot chua ngot sinh tố na thịt sốt sinh tố bơ Cách làm mì xào bơ mãng cầu xay sinh tố mãng cầu bánh làm từ chanh cari ga xay sinh tố mãng cầu cách làm tiramisu cà xào thịt heo lam canh dau do sinh tố mãng cầu xiêm thit kho dua sườn nướng bơ mãng cầu xay đá đường Ham canh món hàn làm bánh dứa tom xao mang ngon Món cuối tuần súp lơ Khoai tây chiên thùng Tep phỏ vịt quay Mi xào banh thit ga ngon banh brownie socola ngon macaron chanh day muc nuong chao xôi củ sen Bữa sáng ngon mon oc xao Chè Trôi Nước Cach nau thit vit bảo quản thực phẩm bằng tủ lạnh Mam du du bánh bí bữa cơm cuối tuần Con mon ăn Vịt kho gừng miền Nam cach nau bun mang ga tết 2016 Ca lóc nướng Kem sua mi xao bo ngon huong dan nau lau cach lam banh khoai mo chien gion tra trà sữa Thái cơm nắm hambuger bò chua cay bò phi lê Tía kẹp giấy cách làm chè kho hến nấu rau củ cach lam bun suon bo chua cay mi xao ngheu ngon nau canh hoa thien ly cach lam mi xao ngheu Nướng gà tây mi xao nam xíu mại thực phẩm mỡ bụng quế bông cải mon ngon moi ngay bánh chocolate kẹp kem Com chien cá lóc kho riềng mỳ xào tôm Mon Au món ngon mùa lạnh Thuá µ ca ngu xao mi canh dưa mi xao cai ngot thit vo rau trộn